สูงวัยไฮเทค

การใช้โซเชียลมีเดียของวัยเกษียณ

แผนที่ชีวิต

การเดินทางในเส้นทางที่เราไม่เคยไป มีความจำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องใช้แผนที่ในการศึกษาเส้นทาง และการดำเนินชีวิตของเราก็มีความจำเป็นเช่นกันที่ที่จะต้องสร้าง แผนที่ชีวิต เพราะว่าเราจะทำให้เราเดินถูกทาง ตรงตามเป้าหมายที่เราวางไว้

การบริหารความเสี่ยง

ชีวิตมีความเสี่ยง ชีวิตมีความไม่แน่นอน ซึ่งเราจะต้องพบเจอ เพราะฉะนั้นจะดีไม่น้อยเลย ที่เราจะรู้วิธีการจัดการและบริหารความเสี่ยง แต่ว่าเราจะทำอย่างไร?

8 ขั้นตอนเพื่อหัวใจที่แข็งแรงกับอาหารสุขภาพ

ก่อนอื่นต้องขอออกตัวก่อนว่า เรื่องราวที่จะเขียนต่อไปนี้ผู้เขียนไม่ได้คิดขึ้นมาเอง แต่เป็นข้อแนะนำของเมโยคลินิก (Mayo Clinic) ซึ่งเป็นสถาบันทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียงในสหรัฐอเมริกา ผู้เขียนนำหลักการมาปรับให้เข้ากับสถานการณ์และรายการอาหารแบบไทย ๆ เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อผู้อ่าน รวมทั้งเพิ่มเติมข้อมูลอื่น อีกบ้าง ลองมาพบกับขั้นตอนทั้ง 8 กันเลย

สสส. เล็งพัฒนาระบบดูแลผู้ป่วยสุรา

สสส. เตรียมจัดทำแผนงานการพัฒนาระบบรูปแบบ และวิธีการบำบัดรักษาผู้มีปัญหาการ

เตือนดื่มเหล้าดูบอล เสี่ยงอุบัติเหตุ

มูลนิธิเมาไม่ขับ เตือนดื่มสุราดูบอลเสี่ยงอุบัติเหตุ-หัวใจวาย เสียชีวิตได้

แคนาดาโชว์หุ่นยนต์ผ่าตัดสมองอัจฉริยะ

กาแฟลดเสี่ยงเบาหวาน-หัวใจ?