ระบุคนไทยเสี่ยงป่วยสูง เพราะไม่ออกกำลังกาย

กระทรวงสาธารณสุข ระบุคนไทยเกือบ 43 ล้านคน ไม่ออกกำลังกายเสี่ยงป่วยสูงกว่าผู้ออกกำลังกายถึง 3 เท่า

กระทรวงสาธารณสุข สำรวจพบคนไทยเป็นโรคอ้วนสูงขึ้น

กระทรวงสาธารณสุข สำรวจพบคนไทยเป็นโรคอ้วนสูงขึ้น ซึ่งสาเหตุหลักเกิดจากการไม่ออกกำลังกาย

อุปสรรคและวิธีแก้ไข อาการ ง่วง-หลับ

ร่างกายอ่อนเพลีย อ่อนล้า ทำให้นั่งหลับ นั่งโยกเยก รู้สึกมึนงง ง่วงซึม อยากนอน หาว บ่อย ตาลอย ลืมตาไม่ขึ้น คอตก หายใจแรง กรน ไม่สามารถประคองสติได้ตลอดเวลา

บทเรียนที่มีคุณค่าจากผู้สูงอายุ

บทเรียนที่มีคุณค่าจากผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุคือผู้ที่ผ่านร้อน ผ่านหนาว มีประสบการณ์ชีวิตมามากมาย หลายสิ่งหลายอย่างสามารถหยิบจับมาเป็นแง่คิดในการดำเนินชีวิตได้

การดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรค

การดูแลตัวเองจากโรค โรคหัวใจเป็นโรคที่คนไทยมีความเสี่ยงเป็นอันดับหนึ่ง และเราจะใช้ชีวิตอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคหัวใจ

โรคหัวใจ อาการโรคหัวใจ สาเหตุและวิธีดูแลรักษาตัวเองจากโรคหัวใจ

โรคหัวใจ Heart Disease

การเล่นกีฬามีส่วนในการเพิ่มพูนคุณธรรมได้อย่างไร

กีฬานั้นมีประโยชน์และสำคัญมาก ปัจจุบันคนให้ความสำคัญกับกีฬาน้อยลง และหมดเวลาไปกับการดูทีวี ฟังเพลง คุยโทรศัพท์ เล่นเกมคอมพิวเตอร์ มากกว่าที่จะใช้เวลาในการออกกำลังกาย

สธ.แนะออกกำลังกาย ป้องกันโรคเรื้องรัง

ปลัดกระทรวงสาธารณสุข เผยข้อมูลพบคนไทยป่วยเป็นโรคเรื้องรังมากขึ้น แนะให้กินอาหารที่เหมาะสม และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

คนไทย 11 ล.เผชิญความดันฯ สูง สธ.เผยตาย ชม.ละ 5 ราย

หมั่นใช้สมองแต่ไม่ต้องคิดมาก ลดเสี่ยง "อัลไซเมอร์"