วิธีคลายเครียดกับทุกสถานการณ์

วิธีคลายความเครียดที่ถูกต้องจะต้องมีผลให้การทำงานทางจิตมีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น ทนต่อความเครียดได้ เมื่อถึงเวลาใช้ความคิด ก็คิดได้นาน คิดได้ต่อเนื่องโดยไม่มีอาการอ่อนล้า

ทำชีวิตให้...สราญ...ง่ายๆด้วยตัวเอง

ท่ามกลางยุคสมัยที่เอาแน่เอานอนอะไรไม่ได้ หลาย ๆ บ้านต้องเผชิญกับความเครียดหลายต่อหลายเรื่อง ทั้งสินค้าราคาขึ้น ภาระงานที่หนักอึ้ง รวมไปถึงอื่น ๆ ที่เข้ามารบกวนจิตใจจนทำให้ชีวิตไม่สำราญ

บุพกรรมใดที่ทำให้ลูกต้องมารับภาระของครอบครัวเดิม คือ พี่น้อง และครอบครัวใหม่ คือ สามีและลูก จนทำให้เป็นโรคเครียด

ในบรรดาพี่น้อง ๗ คน มีลูกเพียงคนเดียวที่ได้รับการศึกษาถึงระดับมหาวิทยาลัย ภายหลังจากที่คุณแม่เสียชีวิตไปแล้ว พี่น้องทุกคนต่างพร้อมใจกันโยนภาระครอบครัวทุกอย่างมาไว้ที่ลูก ซึ่งตอนนั้นตัวลูกทำงานเป็นครู แต่งงานและมีลูกแล้ว จึงเป็นภาระที่หนักอึ้ง ทำให้ลูกเกิดความเครียดมาก จนมีอาการเบลอๆ ต้องหยุดงานเป็นเวลาครึ่งปี

ไมเกรน (โรคปวดศีรษะรุนแรงเรื้อรัง) - ตัวอย่างโรคที่เกิดจากการเสียดุลยภาพ

บางคนมีอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงและเรื้อรัง มักจะสงสัยว่า ตนเองอาจจะมีเนื้องอกในสมอง จึงไปขอให้แพทย์เอ็กซ์-เรย์ดู แต่ก็ไม่พบความผิดปกติใดๆ บางคนบอกว่า ตนปวดศีรษะเนื่องจากความเครียด แต่บางคนทั้งๆ ที่เครียดก็ไม่รู้สึกปวดศีรษะ

วัดพระธรรมกายลอนดอน จัดปฏิบัติธรรม ณ มหาวิทยาลัยเซอร์เรย์

วัดพระธรรมกายลอนดอน ประเทศอังกฤษ ได้จัดกิจกรรมปฏิบัติธรรม ณ มหาวิทยาลัยเซอร์เรย์

นักศึกษาชาวจีน มาเยี่ยมวัดพระธรรมกาย

นักศึกษาชาวจีน ที่ศึกษา ณ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้มาเยี่ยมชมวัดพระธรรมกาย จังหวัดปทุมธานี ซึ่งมีความสนใจในการฝึกสมาธิเป็นอย่างมาก

วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย จัดกิจกรรมฝึกนั่งสมาธิให้กับชาวท้องถิ่น

วัดพระธรรมกายแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมฝึกนั่งสมาธิให้กับชาวท้องถิ่น ซึ่งได้จัดเป็นประจำทุกวันอาทิตย์ เพื่อให้ชาวท้องถิ่นผู้ที่สนใจได้มาฝึกสมาธิร่วมกัน

วัดพระธรรมกายจอร์เจีย จัดกิจกรรมนั่งสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น

วัดพระธรรมกายจอร์เจีย ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้จัดกิจกรรมนั่งสมาธิสำหรับชาวท้องถิ่น

องค์กรพุทธโลกร่วมกับวัดพระธรรมกาย และองค์กรเครือข่าย จัดสัมมนานานาชาติ "วันสมาธิโลก"

องค์กรพุทธโลกร่วมกับวัดพระธรรมกาย และองค์กรเครือข่าย จัดสัมมนานานาชาติ "วันสมาธิโลก" โดยมีวิทยากร และผู้ร่วมสัมมนา 8 ประเทศ ทั้งจาก ประเทศไทย อินโดนีเซีย เมียนมา มาเลเซีย อินเดีย บังคลาเทศ ศรีลังกา และเวียดนาม

ชาวแอฟริกาใต้ สนใจร่วมฝึกสมาธิ ณ วัดพุทธเคปทาวน์

ชาวเมืองเคปทาวน์ ได้เข้าคอร์สสมาธิ และปฏิบัติธรรม ณ วัดพุทธเคปทาวน์ ประเทศแอฟริกาใต้